高タンパク食!

高タンパク食!

こんにちは。

今日はグルメblogをやっていこうと思います。

今日紹介するお店は、OMGカフェです。

私は新宿ミロードにあるお店に行きました。いつもモザイク通りを通る際に、気になっていたお店です。

お店の前のショーケースにはハンバーガーと大きなパフェが置いてあるイメージでした。theアメリカン!という感じのメニューにとても惹かれていました。

特に、スライダーバーガープレートが気になっていました。手のひらサイズのミニハンバーガーとポテトのセットです。しかも、ハンバーガーは、クラシックバーガー、チーズタコスバーガー、アボカドベーコンバーガーと3種類あり、凄くお得な気がしませんか?これを食べようと意気込んでお店に行ったのですが、結局こちらを注文してしまいました。

それが、元サッカー日本代表石川直宏氏が監修した、カジキマグロのレモンペッパーソテープレートです。名前から美味しそう!雑穀ご飯と、ブロッコリーと卵のサラダ、しらすとエビのモッツァレラオムレツ、そして、カジキマグロのソテーのプレートです。もちろん味も美味しかったのですが、このメニューは、なんと、タンパク質が41gも入っているのです!これはありがたいですよね。だいたい私の体の大きさだと1日に60gのタンパク質を取ることが理想とされます。しかし、普通に食事をしているだけでは全然達しないのが事実です。タンパク質って結構意識しないと不足しがちですよね。そんな中、ランチ一食でこんなにも美味しくタンパク質が取れたらいいですよね。

 

味も申し分なく美味しかったです。他にも、チキンやハンバーグのプレートなど、種類があるので、ぜひ筋トレしている方、最近髪や爪に元気がなくなってきたなと感じる方にはお勧めしたいメニューです。